相关书籍 - 十方阅川

正念入门经典。洗碗时洗碗、走路时走路——一行禅师用最朴素的语言讲透正念的本质：全然活在当下。

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百余位中国临床医生亲述的临终故事合集。真实呈现中国语境下的死亡现场，医患双方在生命尽头的挣扎、遗憾与温情。

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我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。

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正念减压疗法（MBSR）创始人的奠基之作，系统讲解如何用正念应对压力、疼痛与疾病。医学背景扎实，是正念科学化道路上最重要的著作之一。

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走出中年的迷雾，寻找生命的新意义《中年觉醒：重塑生命与生活的力量》揭开了中年期最深的困惑和挑战，引导你发现生活中未曾触及的深处。

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36岁的神经外科医生确诊肺癌晚期后写下的生命记录。关于医者与患者身份的互换、意义与死亡的直面，感动全球千万读者。

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英国安宁疗护医生三十年临床经验的记录，用真实病例细致描述人自然死亡的过程，破除对死亡的恐惧想象。原名《以终为始》（With the End in Mind）。

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看似与悲伤无关的一本小书——教你抬头看云、命名云。许多悲伤辅导师推荐它：当语言失效时，重新与自然连接是温柔的疗愈。

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日本心理学家写给被"应该"束缚的成年人：如何放下他人期待、停止自我攻击，把人生的评价权收回自己手中。适合正在经历价值重估的中年读者。

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畅销全球的心灵经典：人类痛苦的根源在于被思维和时间感裹挟，通过临在练习摆脱对过去的悔恨与对未来的焦虑。

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