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当励志不再有效

当励志不再有效

本书将对励志界带来的难以估量的影响。它提出了一个对励志行业生死攸关的问题：励志真的有用吗？金木水先生认为他对行业做出了巨大贡献，而其他业内人士认为可能是场...

觉醒与冥想

觉醒与冥想

在这个世界上，有没有一种生活方式可以让我们的日常生活彻底改变？有没有一种生活方式没有丝毫的冲突和约束？印度哲学大师克里希那穆提在本书中回答说，只有全身心地面...

沉思冥想

本书是萨提亚的经典著作之一，是“萨提亚生命能量之书”系列之一，更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时，萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自...

Waking Up

自我的重建

自我的重建

原书再版22次，卡巴金、乔布斯、科比信奉的压力与情绪管理理念；卡洛斯·托斯（CAMEO创立者、总负责人）、博尔哈·维拉塞卡（巴塞罗那大学个人发展与领导力研...

不可思议的色彩能量书

不可思议的色彩能量书

《不可思议的色彩能量书》将告诉你，如何通过每天做一些简短的练习，通过简单的冥想和一些日常生活小工具，让你更好地平稳情绪，激发身心活力，更好地掌握自己的命运，...

瑜伽气功与冥想

瑜伽气功与冥想

瑜伽气功与冥想，ISBN：9787500901235，作者：

10% Happier

Nightline anchor Dan Harris embarks on an unexpected, hilarious, and deeply sk...

冥想空间

什么样的空间可以作为宁静反思的庇护所? 迈克尔·弗里曼编著的《冥想空间》这本富有启发的小册子介绍了一系列各具特色的安栖地，引领我们进入心如止水的佳境。...

Search Inside Yourself

Search Inside Yourself

From the ground-breaking offices of Google, 'Search Inside Yourself' is a pers...

平靜的第一堂課─觀呼吸

平靜的第一堂課─觀呼吸

「大師之作，我極力推薦。」──鍾．卡巴辛（Jon Kabat-Zinn），《隨遇而安》（Wherever You Go, There You Are）作者 ...

点亮自性之光

点亮自性之光

在本书中，克里希那穆提以素有的亲切态度，为读者循序渐进地探索应如何具足自身的能量，去照彻光明自性。克氏强调观察的重要性，认为只有透过自己的眼睛去观察，才是真...

冥想独一无二的放松术

冥想独一无二的放松术

《冥想:独一无二的放松术》带你轻松掌握最正确的冥想放松的方法。冥想无处不在，有坐禅的冥想，有站立姿势的冥想：有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想...

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请

轻量级的正念练习，做一个快乐的上班族 ▎编辑推荐你需要在职场上得到的八大快乐支柱均衡：把你从你是谁以及你的工作中区分出来的能力专注：在不受分心干扰的状...

正念冥想遇见更好的自己第2版

正念冥想遇见更好的自己第2版

本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议共五部分。本书讲...

图解冥想

现代人最常见的精神问题就是巨大的生活压力，因为压力我们变得烦躁不安，进而导致各种疾病，而冥想（Meditation）是缓解压力的一个好方法。作为一种精神实践...

Mindfulness in Plain English

Mindfulness in Plain English

With his distinctive clarity and wit, "Bhante G" takes us step by step through...

冥想，活在当下的练习

冥想，活在当下的练习

冥想是一种最简单的自我修行方式，旨在将我们的肉身与内心达到和谐统一的状态。通过冥想练习，我们能够学会不再伪装，变得真诚而富有活力，并实现真正意义上的觉醒。 ...

冥想1001

本书以命运、自信、幸福、世界、时间等主题编排，教你从警句、悟识、想象、静坐、呼吸等途径进入冥想状态，从而获得安宁、自由和快乐。汉语里“忙”这个字是由“心”...

正念療癒力

正念療癒力

●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市● ★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的...