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正念减压自学全书

内容简介
introduction
原文摘录
Book Excerpt
作者胡君梅
出版社中国轻工业出版社
出版年2019-1
豆瓣评分9.0
评价人数36

Google、Apple、Facebook等公司员工使用的减压法,正念导师马淑华、童慧琦、方玮联、刘兴华等联袂推荐! 你经常自责、不轻易放过自己吗?你经常焦...

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正心正念
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