作者:

静坐的科学、医学与心灵之旅

内容简介
introduction
原文摘录
Book Excerpt
作者杨定一、杨元宁
出版社华龄出版社
出版年2021-7-1
豆瓣评分8.3
评价人数776

你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 杨定一博士告诉我们,静坐是现代人应对健康问题乃至人生难关的最佳锻炼方式,是必备的求生...

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正心正念
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