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Peace Is Every Step

Peace Is Every Step

In the rush of modern life, we tend to lose touch with the peace that is avail...

静心冥想

你是否想提高专注力、减轻压力并获得情绪健康？冥想可以帮助你做到这一切，甚至更多。本书旨在探索各种各样的冥想技巧，从正念冥想、内观到瑜伽体式，你一定能找到...

冥想的奇迹

冥想的奇迹

在《冥想的奇迹》一书中，乔蒂什?诺瓦克用简单明了的话语介绍了练习冥想所需了解的所有内容。他从数十年瑜伽、冥想传授经验入手，深入浅出地为你揭示了冥想的奥秘，展...

冥想者日记

冥想者日记

泰国的佛教寺院极少接纳外国女性参加其的冥想培训班。简•汉密尔顿-梅里特作为少数能参与其中的幸运儿之一，在本书中叙述了她在这里所经历的不平凡的自我探索之旅，再...

湿婆经的112种冥想方法

湿婆经的112种冥想方法

The Mind Illuminated

The Mind Illuminated

Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this u...

冥想：科学基础与应用

冥想：科学基础与应用

本书从科学角度介绍了冥想。全书包括三部分：第一部分阐述了冥想的基础理论，包括冥想的概念、定义、分类、起源及其与哲学、心理学、伦理学、医学、生物学的相关基础；...

Buddha's Brain

Jesus, Gandhi, and the Buddha all had brains built essentially like anyone els...

The Art of Living

The Art of Living

The Ancient Meditation Technique that Brings Real Peace of Mind Vipassand-bhav...

步行冥想

是否可以用脚步使自己与生命联接得更为深刻紧密？是否可以将平和、快乐印刻在大地和自己脸上？细细地阅读《步行冥想》，听从它深入内心的教诲，你将知道如何在行走...

感官觉醒

大多数时候，我们并非活在真实的世界中，而是活在大脑的“默认模式网络”(“习惯之屋”)里。它让我们高效，却也让我们麻木：日复一日的内耗、明知无益却无法停止的焦...

8分钟幸福疗法

8分钟幸福疗法

《8分钟幸福疗法:每天8分钟,8周彻底告别焦虑人生》简介：冥想是“Well-Being Life”生活方式的一种，在西方广泛被人们所接受。作为一种健康的生活...

阳光下的无限冥想

阳光下的无限冥想

寂静与孤独是进入思索、沉思与冥想的大门。我们让自身安静下来，进入平静的沉思时刻，就能碰触到神秘的事物，并与精神坦诚相对。就像玛格•阿黛尔告诉我们的那样，“冥...

Meditation For Dummies

Meditation For Dummies

The popular guide-over 80,000 copies sold of the first edition-now revised and...

The Science of Enlightenment

The Science of Enlightenment

“Enlightenment”—is it a myth or is it real? In every spiritual tradition, inne...

Taoist Meditation

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此後與此生

此後與此生

「死後存在的是什麼？」少年納奇克塔向死神提出了這個問題。死神的回答又是什麼呢？《卡塔奧義書》以這個故事揭開序幕，道出了生死的奧祕，同時闡述業力法則...

Inward

Western society has never been more interested in interiority. Indeed, it seem...

靜心冥想

靜心可以將你帶入你的本性，它可以幫助你去除所有的性格異常，它可以使你聰明，它可以使你產生愛心，它可以使你變成自發性的，它可以使你負責任，它可以使你成為對你自...